刚刚降生的婴儿，他们的身体非常娇嫩，所以父母在接触到他们的时候，都会非常小心，生怕自己不小心用力，会给他们的宝宝造成无法挽回的伤害。然而，这其实是我们的心理作用。虽然宝宝非常娇嫩，但是他们并没有我们想象中的那么脆弱。适度的触摸和抚摸，反而会对他们的身体发育和心理健康产生积极的影响，能增强他们的安全感，让他们变得不那么容易哭闹，更加健康。

在我国，许多母亲不敢亲自给宝宝做按摩，她们担心这样会破坏宝宝的新鲜感。然而，正确的按摩方式，适当的力道，对于宝宝的成长和健康都是非常有利的。按摩不仅能刺激宝宝皮肤的神经末梢，还能刺激宝宝身体内部的感观器官，让宝宝的身体更加健康。而且，父母的抚摸和关爱，能让宝宝感到安全，也能促进父母与宝宝的情感交流。

那么，具体应该如何给宝宝做按摩呢？首先，我们需要将室温调整到适宜的温度，大约在28摄氏度左右，这样既舒适，又不容易让宝宝着凉。然后，选择宝宝喜欢的音乐，比如起床曲或者催眠曲，并将其固定下来播放，作为按摩的背景音乐。

接下来，我们需要准备宝宝专用的乳液或按摩油，以及毛巾等物品。妈妈在按摩之前，需要将指甲修剪干净，以防止在按摩过程中划伤或戳疼宝宝娇嫩的肌肤。一切准备就绪后，我们带着喜悦的心情，洗净并搓热双手，与宝宝一起享受这美妙的按摩时光吧。

在给宝宝做按摩之前，我们先在掌心滴上少量的乳液或按摩油，然后轻轻搓热手掌，并将乳液放在随手就能够到的地方。按摩的顺序是从脚到头，依次进行腿脚抚触、手部抚触、脸部抚触。

腿脚抚触包括以下几种方式：拉纤式、滚搓式、分推式、指压式、对挤式和顺捋脚趾。滚搓式是指两手掌对夹住宝宝的腿部，轻轻滚动式地对搓，从大腿搓按至近脚腕处。分推式是指两拇指指腹放在宝宝脚背中央，向两外侧捋摸分推；推完脚背接着推脚心。指压式是指双手握住宝宝小脚，用两拇指指腹轻压宝宝脚掌。对挤式是指食指和拇指相对，拇指抵住宝宝脚跟，食指张开从脚心前端顺着脚对挤至脚跟。顺捋脚趾是指拇指食指对捏着宝宝脚趾跟处，从脚趾根顺捋或对捏至脚趾尖。

总的来说，适当的按摩对宝宝的身体发育和心理健康都有很大的帮助，同时也能增进父母与宝宝之间的情感交流。希望每一位父母都能学会正确的按摩方式，为宝宝的健康成长贡献一份力量。