女性在哺乳期不能染发，如果染发，要停止哺乳7天以上，因为染发剂中的化学物质不利于婴儿的健康。哺乳期染发的危害包括：1.染发剂中含有大量化学物质，如铅等重金属。化学成分和重金属物质会通过头皮进入母体血液循环，甚至传递给乳儿。2.哺乳期染发对乳儿的潜在危害包括重金属中毒、化学物质过敏等，重金属中毒可能导致乳儿肝肾功能损害和智力影响。3.染发剂通常具有强烈气味，可能引起宝宝呼吸道刺激症状。哺乳期注意事项包括：1.饮食上要少食生冷辛辣刺激的食物，尤其是孩子胃肠消化不良的，要注意忌食。2.在哺乳期间不能随意使用药物，需在医生指导下使用，不能自己乱用。3.哺乳期要少吃含有较多味精、鸡精、酱油、辣椒等调味料的食物，建议多吃汤水类食物，有助于促进乳汁分泌，保持心情愉悦，避免焦虑，不要过度劳累。