为了更准确地预测排卵时间，建议在预计排卵期的前3天开始使用排卵试纸。一般情况下，排卵试纸在月经来潮的第11天开始使用。因为排卵一般在月经来潮前14天左右，所以对于一个28-30天的月经周期的女性，排卵发生在月经的第14天左右。排卵试纸在月经的第11天开始使用，每天早上使用晨尿进行检测。晨尿中含有的促黄体生成素（排卵试纸要检测的激素浓度）相对较高且比较恒定。一般测出弱阳性结果后，需间隔4个小时再次进行检测，以便捕捉到排卵试纸强阳性的情况，即促排卵激素（促黄体生成素的峰值），从而更准确地预测排卵时间。正常情况下，在强阳结果出现后24小时之内，有排卵的可能性。若检测到强阳后24小时之内，仍未发生排卵，则需要继续监测。若强阳结果变成弱阳，说明发生了排卵，此时24小时之内同房受孕的概率相对较高。